Workshops & Seminare
WORKSHOP
High-Performance 360° Athlete Check
LEVEL
ANFÄNGER-PROFI
GRUPPEN GRÖSSE
5 - 12 PERSONEN
DAUER
2 - 4 STUNDEN
Bringe deine Performance aufs nächste Level – datenbasiert, messbar, nachhaltig.
In unserem exklusiven VYTA High-Performance Workshop erhältst du absolute Klarheit über deinen aktuellen Leistungszustand. Gemeinsam durchlaufen wir ein professionelles, datengetriebenes Testverfahren, um deine Kraft, Explosivität, Beweglichkeit und Stabilität detailliert zu analysieren.
Innerhalb weniger Stunden erkennst du genau, wo du aktuell stehst, welche Stärken du gezielt weiter ausbauen kannst und welche Schwachstellen deine Performance aktuell noch blockieren.
Mithilfe modernster Technologien – wie dem 3D-Bodyscan, den Force Plates für Sprungkraft- und Maximalkraftmessungen sowie dem bewährten Functional Movement Screen (FMS) – durchlaufen wir ein hochmodernes Testprotokoll, das dir eine objektive Standortbestimmung ermöglicht – klar, präzise und relevant für deine sportliche Weiterentwicklung.
Wir zeigen dir direkt im Workshop deine wichtigsten Optimierungsfelder und geben dir konkrete Massnahmen mit, die du sofort in dein Training integrieren kannst.
Für Teams, Vereine & Unternehmen
Auf Anfrage entwickeln wir individuelle Workshop-Formate – z. B. als sportartspezifische Performance Days, Combine-Events oder firmeninterne Testing-Tage. Inhalte, Testprotokolle und Schwerpunkte werden dabei gezielt auf eure Zielgruppe, eure Sportart oder euer Leistungsziel abgestimmt.
WAS MUSS ICH ZUM HIGH-PERFORMANCE 360° ATHLETE CHECK MITBRINGEN?
Um die bestmöglichen Messergebnisse zu erhalten, solltest du Folgendes dabeihaben:
Allgemein:
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Sportkleidung
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Passende Schuhe (sauber, indoor-geeignet)
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Trinkflasche und optional Handtuch
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Smartphone
Speziell für den 3D Bodyscan:
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Frauen: Eng anliegender Sport-BH und Shorts oder alternativ Schwimm-Bikini
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Männer: Eng anliegende Boxershorts oder kurze, enge Sportshorts
Wichtig: Beim Re-Check möglichst exakt dieselbe Kleidung tragen wie beim ersten Scan, um optimale Vergleichswerte zu gewährleisten.
FÜR WEN IST DER VYTA HIGH-PERFORMANCE WORKSHOP GEEIGNET?
Unsere Workshops richten sich an alle ambitionierten Athleten, egal ob CrossFit, HYROX, Teamsportler, Kraftsportler oder andere, die messbar besser werden möchten. Grundfitness ist hilfreich, aber keine bestimmte Leistungsstufe ist nötig.
BEKOMME ICH EINE AUSWERTUNG DER TESTERGEBNISSE?
Ja, du erhältst nach dem Workshop einen ausführlichen persönlichen Bericht. Dieser enthält deine Ergebnisse, klare Grafiken und 2–3 gezielte Optimierungsfelder mit konkreten Handlungsempfehlungen.
KANN ICH AUCH MIT EINER VERLETZUNG TEILNEHMEN?
Nein. Da wir fundierte, umfassende und körperlich anspruchsvolle Tests durchführen, ist eine Teilnahme mit einer aktiven Verletzung nicht sinnvoll, um dein Verletzungsrisiko nicht zu erhöhen.
Falls deine Verletzung jedoch bereits verheilt ist und du dich aktuell in der Reha befindest, kann der Check eine ideale Möglichkeit sein, deinen aktuellen Leistungszustand objektiv zu messen. So erkennst du frühzeitig muskuläre Dysbalancen und Defizite und kannst diese gezielt beheben, um eine optimale Rückkehr in den Sport zu ermöglichen.
Wenn du unsicher bist, ob eine Teilnahme für dich aktuell sinnvoll ist, melde dich gern direkt bei uns – wir beraten dich persönlich.
ICH HABE DEN WORKSHOP BESUCHT – WIE GEHT ES JETZT WEITER?
Nach deinem Workshop hast du nun absolute Klarheit über deinen aktuellen Leistungszustand und deine persönlichen Optimierungsfelder. Nun hast du zwei Optionen:
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Selbstständiges Training:
Du kannst selbstverständlich alleine und eigenverantwortlich an den identifizierten Schwachstellen arbeiten und deine Fortschritte eigenständig tracken. -
Persönliches Coaching (empfohlen):
Wenn du deine Ergebnisse langfristig und nachhaltig verbessern möchtest, bieten wir dir unser exklusives „VYTA 360° Performance Coaching“ an. Unser Coaching unterstützt dich optimal darin, deine Schwächen gezielt zu beheben und deine Stärken weiter auszubauen – datenbasiert, individuell und effektiv.
Zudem kann es sinnvoll sein, nach einigen Monaten erneut einen Workshop zu besuchen, um deine Trainingserfolge und Fortschritte objektiv zu messen und die Effektivität deines Trainingsplans sicherzustellen.
Sprich uns nach dem Workshop einfach darauf an oder melde dich jederzeit direkt bei uns, um den nächsten Schritt zu starten!