Für Athlet:innen, Teams und Coaches: Wir messen Kraft, Speed und Explosivität auf Laborgeräten und übersetzen die Werte in einen Report, der Training begründet.
Basis Winterthur, für Combines mobil in der Schweiz. Resultate und Verlauf in der VYTA App.
Priorität dieses Blocks: Endurance. Die Kraftwerte sind da, sie halten nur nicht über die Spieldauer.
VYTA in Zahlen
über 120
Athlet:innen getestet
10+
Combines seit 2025
65
Personen am grössten Testtag
4
Sportarten: Flag Football, Fussball, CrossFit, HYROX
Ausgangslage
Hart trainieren kann jede:r. Wissen, woran, ist das Schwierige.
Die meisten Athlet:innen, die zu uns kommen, trainieren seit Jahren seriös. Was fehlt, ist nicht Aufwand. Es ist die Information, wo der Aufwand hingehört.
01
Die Stoppuhr lügt
Handgestoppte Sprintzeiten streuen um bis zu 0,24 s. Das ist mehr als der Unterschied zwischen einer guten und einer schlechten Saison. Ohne Lichtschranke misst du Rauschen.
02
Sprunghöhe sagt nicht, warum
Zwei Athletinnen springen 40 cm. Die eine über einen schnellen, harten Absprung, die andere über einen langen Weg nach unten. Beide brauchen ein anderes Training. Ein Massband sieht diesen Unterschied nicht.
03
Alles gleichzeitig heisst nichts richtig
Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Robustheit im selben Block ergibt in zwölf Wochen kleine Fortschritte überall und keinen dort, wo er zählt.
04
Ohne Retest bleibt es eine Meinung
Ein einzelner Testtag ist eine Momentaufnahme. Erst der zweite Messpunkt mit demselben Protokoll zeigt, ob das Training funktioniert hat.
Vorgehen
Messen. Einordnen. Nachmessen.
Drei Schritte, immer in dieser Reihenfolge, immer mit demselben Protokoll. Das ist der ganze Trick und der Grund, warum die Zahlen über Jahre vergleichbar bleiben.
01
Measure
So viele Werte, wie dein Profil braucht.
Kraftmessplatte, Lichtschranken, isometrische Kraftmessung, 3D Body Scan. Die Auswahl der Stationen entscheidet sich nach Sportart und Profil. Jede nach festem Ablauf, damit der nächste Test vergleichbar bleibt.
02
Identify
Fokusbereiche, keine Datenliste.
Deine Werte im Vergleich zu Sportart, Profil und deinen letzten Tests. Daraus benennen wir, was zuerst dran ist, und explizit auch, was du dieses Jahr liegen lassen kannst.
03
Improve
Retest nach demselben Protokoll.
Du trainierst selbst weiter oder mit uns. Beim Retest läuft dasselbe Protokoll. Bewegt sich nichts, ändern wir den Plan, nicht die Erwartung.
Leistungsbereiche
Sechs Bereiche, die deine Leistung bestimmen.
Welche davon bei dir gemessen werden, hängt von Sportart und Profil ab. Das klären wir im Vorgespräch. Beim Retest läuft dann dasselbe Protokoll noch einmal.
Linear Speed
Wie schnell du auf den ersten Metern bist und wie schnell du oben heraus läufst. Das sind zwei verschiedene Dinge und sie brauchen unterschiedliches Training.
Typische Tests
5 bis 30 m Sprint
20 Yard Dash
Flying Sprint
Kennwerte
Split-Zeiten · Beschleunigung · Max Speed · Speed Drop-off
Change of Direction
Wie schnell du die Richtung wechselst und ob die Zeit beim Abbremsen oder beim erneuten Antritt verloren geht.
Coaches sehen das Spiel. VYTA macht die athletische Grundlage messbar. Zusammen entsteht ein klareres Bild für Selektion, Entwicklung und Trainingsplanung.
Die Stationen werden bei euch aufgebaut, das Team rotiert in Gruppen durch den Combine und alle Resultate werden digital erfasst.
Teamgrösse
10 bis 100
Testdauer
2 bis 6 h
Stationen parallel
3 bis 8
Report nach
3 Tagen
01
Digitale Erfassung
Jede Station läuft übers Tablet, die Werte landen direkt im System. Keine Zettel, keine Übertragungsfehler am Abend.
02
Team Overview
Das ganze Team auf einer Seite, alle Werte nebeneinander statt verteilt auf Zettel und Tabellen.
03
Team Leaderboard
Ranking pro Disziplin. Erfahrungsgemäss die Zahl, über die auf der Rückfahrt geredet wird.
04
Metric Winners
Wer in welcher Disziplin vorne liegt. Die Auszeichnung, die am Testtag sofort ankommt.
05
Athlete Profiles
Jede:r bekommt das eigene Profil in der VYTA App, mit der Einordnung im Team.
06
Team Performance Report
Schriftlich: Stärken des Teams, die Fokusbereiche für die Gruppe und eine Trainingsstrategie, die zum Profil passt.
07
Coach Debrief
Ein Termin mit dem Staff, in dem wir durchgehen, was die Zahlen für die nächste Trainingsphase bedeuten.
08
Retest Baseline
Festgehaltene Ausgangswerte und ein Protokoll, das beim nächsten Testtag identisch abläuft.
VYTA App
Die Werte liegen nicht in einem PDF.
Was am Testtag gemessen wird, ist praktisch live in der App, mit dem Verlauf über alle bisherigen Tests. Teilbar mit Coach, Physio oder Verein.
Was du nach einem Performance Assessment oder Deep Dive siehst.
Performance Score
78
+4
Performance Score
Gewichtet über alle vier Bereiche
Functional Fitness
Strength84+2
Athletic76+5
Endurance58-3
Robustness81+1
Fokusbereich
Endurance
Performance Score
Ein Wert über alle vier Bereiche, dazu die Einordnung pro Bereich.
Bereichsdetails
Strength
Lower Body Strength79
Gut
Upper Body Strength88
Sehr stark
Grip Strength94
Elite
Athletic
Explosiveness74
Gut
Reactive Ability61
Solide Basis
Bereichsdetails
Hinter jeder Bereichszahl liegen einzelne Werte, jeder mit einer Einordnung statt nur einer Zahl.
3D Body Scan
Körperfett14.2%
Normalbereich unter 22 %
Magermasse74.6kg
Normalbereich 55 bis 80 kg
FFMI22.4
Normalbereich 19 bis 24
Taille zu Grösse0.47
Normalbereich 0.40 bis 0.50
Balance
Links 47 %53 % Rechts
3D Body Scan
Körperwerte gegen den Normalbereich, dazu die Gewichtsverteilung links gegen rechts.
Performance Score über die Zeit
6266717478
09.2512.2503.2606.2609.26
Erster Test 62Aktuell 78Über fünf Testtage +16
History & Progress
Jeder Testtag bleibt in der App. Der Verlauf zeigt, ob sich etwas bewegt hat, statt es zu erinnern.
Was jede Athletin und jeder Athlet nach einem Combine sieht.
Dein Ergebnis
Platzierung
2/ 6
Total Points
9
Stärkste Disziplin
20 m Sprint
Rang 1
Schwächste Disziplin
Countermovement Jump
Rang 3
Dein Ergebnis
Platzierung, Punkte und die Disziplinen, in denen du am stärksten und am schwächsten warst.
Deine Einordnung
Countermovement JumpDu: 30.9 cm
27.4 cm34.8 cm
Median 30.4 cm
Broad JumpDu: 226 cm
208 cm232 cm
Median 223 cm
20 m SprintDu: 3.08 s
3.34 s3.08 s
Median 3.21 s
5-10-5 AgilityDu: 4.79 s
5.04 s4.72 s
Median 4.86 s
Deine Einordnung
Dein Wert pro Disziplin zwischen dem schwächsten und dem besten Wert der Gruppe, mit dem Median als Bezugspunkt.
Was das Team nach dem Testtag bekommt.
Rangliste
Beispielrangliste eines Combines mit sechs anonymisierten Athlet:innen
Rang
Athlet:in
Punkte
CMJ
Broad
20 m
5-10-5
1
A1
6
34.8
232
3.19
4.72
2
Du
9
30.9
226
3.08
4.79
3
A3
14
32.1
228
3.28
4.95
4
A4
15
28.6
214
3.12
4.83
5
A5
16
29.8
219
3.23
4.88
6
A6
24
27.4
208
3.34
5.04
Punkte sind der Rang je Disziplin. Kleiner ist besser.
Median der Gruppe
CMJ
30.4cm
Broad Jump
223cm
20 m Sprint
3.21s
5-10-5
4.86s
Rangliste
Teamübersicht mit Punkten pro Disziplin, dazu Ranking und PDF-Export.
Power-Speed Map
Speed · 20 m Sprint in s
Power-SpeedSpeed-DominantPower-DominantEntwicklungsfeldDu30.9 cm3.08 s
Explosivität · Sprunghöhe in cm
Power-Speed
2
über Median in Sprunghöhe und Sprint
Speed-Dominant
1
Sprint über Median, Sprunghöhe darunter
Power-Dominant
1
Sprunghöhe über Median, Sprint darunter
Entwicklungsfeld
2
unter Median in beiden Metriken
Achsen sind so gedreht, dass rechts und oben immer die bessere Leistung liegt.
Power-Speed Map
Jeder Punkt eine Athletin oder ein Athlet. Die Mediane teilen das Feld in vier Profile und zeigen, wo Training am meisten bringt.
Beispielprofile. Anonymisiert, mit Beispielwerten.
Ergebnis
Was du nach dem Testing erhältst.
Kein PDF, das im Downloadordner verschwindet. Jeder Testtag ist digital erfasst und bleibt in der VYTA App nachvollziehbar.
Für dich
01
Persönlicher Performance Report
Alle Messwerte mit Einordnung nach Sportart und Profil, dazu deine Bestleistungen.
02
Stärken und Limitationen
Wo du über dem Schnitt liegst und wo dich etwas bremst, in Bereichen benannt statt als Zahlenliste.
03
Fokusbereiche fürs Training
Die Prioritäten für die nächsten Wochen, mit Begründung. Und was du dafür liegen lassen kannst.
04
History & Progress
Jeder Wert über die Zeit, über Testtage und einzelne Versuche hinweg. Veränderung wird sichtbar.
Für das Team
01
Team Leaderboard
Ranking pro Disziplin, live am Testtag und danach in der App.
02
Metric Winners
Wer in welcher Disziplin vorne liegt. Die Auszeichnung, die am Testtag sofort ankommt.
03
Team Performance Report
Gruppenprofile, Stärken des Teams, Entwicklungsfelder und was die Zahlen fürs Feld bedeuten.
04
Coach Debrief
Ein Termin mit dem Trainerstab, in dem wir durchgehen, was die Zahlen für die nächste Trainingsphase bedeuten.
Ablauf
Wie ein Testtag abläuft.
Links der Weg für Einzelathlet:innen, rechts der für Teams.
01
Termin und Vorgespräch
Sportart, Profil, Saisonphase und Verletzungshistorie. Zehn Minuten im Online-Meeting, damit wir das Protokoll passend wählen.
02
Testtag
Standardisiertes Aufwärmen, dann die Tests an den Stationen, die für dein Profil etwas aussagen. Das Assessment läuft immer in der Gruppe, der Deep Dive immer 1:1. Wir führen durch jede Station.
03
Resultate in der App
Die Messwerte sind praktisch live in der VYTA App. Die Auswertung mit Einordnung nach Sportart und Profil folgt, sobald sie steht.
04
Auswertungsgespräch
Wir begründen die Fokusbereiche und sagen, was sie fürs Training heissen.
05
Retest
Gleiches Protokoll, zweiter Messpunkt. Du kommst allein weiter oder wir übernehmen das Coaching.
01
Briefing mit dem Staff
Teamgrösse, Sportart, Saisonphase und was ihr am Ende entscheiden wollt. Danach kommt die Offerte.
02
Testprotokoll festlegen
Wir wählen die Stationen, die für eure Sportart etwas aussagen, und lassen weg, was nur Zeit kostet.
03
Combine vor Ort
Drei bis acht Stationen parallel, Gruppen rotieren. Je nach Teamgrösse und Testumfang zwei bis sechs Stunden.
04
Team Report und Leaderboard
Innerhalb von drei Tagen: Teamübersicht, Leaderboard, Metric Winners und die individuellen Profile in der App.
05
Debrief und Retest
Auswertung mit dem Trainerstab, optional Retest nach der Vorbereitung oder am Saisonende.
Unterschied
Was uns von einem Leistungstest im Fitnesscenter unterscheidet.
Die Geräte sind das eine. Wichtiger ist, was danach passiert und dass beim nächsten Mal exakt gleich gemessen wird.
Präzise messen statt schätzen
Wir arbeiten mit professioneller Messtechnik wie ForceDecks, SmartSpeed und Dynamo. Damit erfassen wir Leistung objektiv und nicht nach Bauchgefühl.
Vergleichbare Bedingungen
Gleiche Protokolle, klare Abläufe und dokumentierte Rahmenbedingungen sorgen dafür, dass Resultate auch beim nächsten Test noch aussagekräftig sind.
Nur messen, was relevant ist
Mehr Daten bedeuten nicht automatisch mehr Erkenntnis. Wir wählen Tests danach aus, welche Fragen sie beantworten und welchen Nutzen sie für dein Training haben.
Klarheit statt Datenflut
Du erhältst keine endlose Tabelle, sondern eine verständliche Einordnung deiner Stärken, Defizite und wichtigsten Entwicklungsbereiche.
Ergebnisse, die ins Training führen
Aus den Messwerten entstehen konkrete Prioritäten und Empfehlungen. Du weisst, woran du arbeiten solltest und wie du Fortschritt später überprüfen kannst.
Fortschritt sichtbar machen
Ein einzelner Test zeigt deinen aktuellen Stand. Wiederholte Assessments zeigen, ob dein Training tatsächlich die gewünschte Wirkung erzielt.
Stimmen
Was Athlet:innen und Coaches mit VYTA sehen
Rückmeldungen aus Assessments und Combines.
Combine
Vor dem Combine hatten wir vor allem unsere eigenen Eindrücke. Danach konnten wir bei jeder Spielerin klar einordnen, wo sie steht und woran wir in der Vorbereitung gezielt arbeiten müssen. Die Durchführung war professionell organisiert und für uns mit sehr wenig Aufwand verbunden.
SWSarah WalserFussball, Combine
Team
Built by athletes. For athletes.
VYTA ist aus der eigenen Frustration entstanden: viel trainieren, wenig wissen. Wir bauen das Testing, das wir selbst gebraucht hätten.
Roman ist Athlet, Coach und Entwickler. Er kennt leistungsorientiertes Training aus eigener Erfahrung und verbindet dieses Verständnis mit präziser Diagnostik, klaren Auswertungen und eigener Software. Sein Anspruch: Daten müssen nicht nur korrekt sein, sondern konkrete Entscheidungen für das Training ermöglichen.
CrossFit
Functional Fitness
Weightlifting
Patrick Costinha
Testing und Combines
Patrick bringt seine Erfahrung aus dem Fussball direkt in die Combines ein. Er unterstützt bei der Durchführung und hilft dabei, die gemessenen Werte im Kontext von Position, Spielweise und sportlichem Anforderungsprofil richtig einzuordnen.
Fussball
CrossFit
Functional Fitness
FAQ
Häufige Fragen
Was hier nicht steht, beantworten wir per E-Mail meist am selben Tag.
Für alle, die ihre Leistung ernst nehmen: vom ambitionierten Freizeitsport bis zum Leistungssport. Du musst kein bestimmtes Niveau mitbringen. Entscheidend ist, dass du wissen willst, wo du stehst, statt es zu vermuten.
Läuft das Assessment in der Gruppe oder einzeln?
Das Performance Assessment läuft immer als Gruppen- oder Workshop-Termin. Der Performance Deep Dive ist immer ein Einzeltermin, 1:1.
Wie lange dauert ein Assessment?
Das Performance Assessment dauert rund 90 bis 120 Minuten. Der Performance Deep Dive mit Ausdaueranalyse und detailliertem 3D Body Scan braucht etwa zwei Stunden.
Welche Tests mache ich?
Das hängt von Sportart und Profil ab. Wir messen in den Bereichen Kraft, Speed, Explosivität, Change of Direction, Ausdauer und Robustheit. Darin wählen wir die Tests, die für dich etwas aussagen. Beim Retest läuft dann exakt dasselbe Protokoll, sonst wäre der Vergleich wertlos.
Bekomme ich meine Resultate digital?
Ja. Die Messwerte sind praktisch live in der VYTA App. Die Auswertung mit Einordnung und Fokusbereichen folgt, sobald sie steht. Den Report kannst du mit Coach, Physio oder Verein teilen.
Was passiert nach dem Testing?
Du erhältst deine Stärken, deine Limitationen und die Fokusbereiche in der Reihenfolge, in der du sie angehen solltest, jeweils mit Begründung. Von dort aus hast du die Wahl: eigenständig weitertrainieren und später zum Retest kommen oder ins Performance Coaching einsteigen.
Was kostet ein Endurance Screening?
VO2max oder Laktat einzeln 249 CHF, beides kombiniert 349 CHF. Im Performance Deep Dive ist die Ausdaueranalyse enthalten, die Laktatmessung kostet dort 100 CHF zusätzlich. Ausdauertesting läuft immer bei uns in Winterthur.
Kann ein ganzes Team getestet werden?
Ja, das ist unser Combine-Format. Sinnvoll ist es ab rund zehn Personen, machbar bis hundert. Der grösste Testtag bisher hatte 65 Personen. Jede Person bekommt ein eigenes Profil, der Trainerstab zusätzlich Team Report und Leaderboard.
Was kostet ein Combine?
Der Preis richtet sich nach Teamgrösse, Testumfang und Standort. Wir erstellen nach dem Briefing eine Offerte mit fixem Tagessatz für den Testtag. Das heisst: keine Überraschungen. Schreib uns die Eckdaten und du bekommst innerhalb von zwei Arbeitstagen eine Zahl.
Kann VYTA zu unserem Standort kommen?
Ja. Die Messtechnik ist mobil, wir bauen die Stationen in eurer Halle, auf eurem Platz oder in eurem Kraftraum auf. Was es braucht, hängt vom Protokoll ab: ein harter, ebener Untergrund für die Sprünge, für Sprints am besten der Untergrund, auf dem ihr spielt, oder eine Halle. Für Ausdauertesting und den detaillierten 3D Body Scan kommt ihr zu uns nach Winterthur.
Bereit, Performance sichtbar zu machen?
Ein Testtermin sagt dir an einem Vormittag mehr über deine Leistung als drei Monate Training nach Gefühl.
