Ein Assessment. Und du weisst, woran du arbeiten musst.
Rund 90 bis 120 Minuten Testing in Kraft, Speed, Explosivität und Change of Direction, dazu der 3D Body Scan. Am Ende hast du Zahlen statt Vermutungen, und die Fokusbereiche, die deine nächsten Monate bestimmen.
wissen willst, wo du wirklich stehst, statt es zu schätzen
Stärken und Limitationen objektiv sehen willst
dein Training gezielter ausrichten willst
Fortschritt später mit einem Retest belegen willst
Dauer
ca. 90 bis 120 Minuten
Format
Gruppe / Workshop
Preis
ab 199 CHF
Resultate
in der VYTA App
Ort
Winterthur, mobil nach Absprache
Leistungsbereiche
Sechs Bereiche, die deine Leistung bestimmen.
Welche davon bei dir gemessen werden, hängt von Sportart und Profil ab. Das klären wir im Vorgespräch. Beim Retest läuft dasselbe Protokoll in derselben Reihenfolge, nur so sind die Werte über die Zeit vergleichbar.
Linear Speed
Wie schnell du auf den ersten Metern bist und wie schnell du oben heraus läufst. Das sind zwei verschiedene Dinge und sie brauchen unterschiedliches Training.
Typische Tests
5 bis 30 m Sprint
20 Yard Dash
Flying Sprint
Kennwerte
Split-Zeiten · Beschleunigung · Max Speed · Speed Drop-off
Change of Direction
Wie schnell du die Richtung wechselst und ob die Zeit beim Abbremsen oder beim erneuten Antritt verloren geht.
Gemessen auf ForceDecks, SmartSpeed Gates, Dynamo, Spirometrie und 3D Body Scan.
Ablauf
Von der Buchung bis zum Retest.
01
Termin und Vorgespräch
Sportart, Profil, Saisonphase und Verletzungshistorie. Zehn Minuten im Online-Meeting, damit wir das Protokoll passend wählen.
02
Testtag
Standardisiertes Aufwärmen, dann die Tests an den Stationen, die für dein Profil etwas aussagen. Das Assessment läuft immer in der Gruppe, der Deep Dive immer 1:1. Wir führen durch jede Station.
03
Resultate in der App
Die Messwerte sind praktisch live in der VYTA App. Die Auswertung mit Einordnung nach Sportart und Profil folgt, sobald sie steht.
04
Auswertungsgespräch
Wir begründen die Fokusbereiche und sagen, was sie fürs Training heissen.
05
Retest
Gleiches Protokoll, zweiter Messpunkt. Du kommst allein weiter oder wir übernehmen das Coaching.
Formate
Assessment, Deep Dive oder durchgehende Begleitung.
Der Einstieg ist immer dasselbe Testing. Der Unterschied liegt darin, wie tief wir gehen und wie lange wir dranbleiben.
Performance Assessment
ca. 90 bis 120 Minuten
Gruppe / Workshop
ab CHF199
Die Standortbestimmung. Kraft, Speed, Explosivität und Change of Direction an einem Termin, dazu der 3D Body Scan und die Auswertung in der VYTA App.
Testing in Kraft, Speed, Explosivität und Change of Direction
Testauswahl nach Sportart und Profil
ForceDecks, SmartSpeed Gates und Dynamo
3D Body Scan
Auswertung in der VYTA App: Stärken, Limitationen, Fokusbereiche
Für alle, die ihre Leistung ernst nehmen: vom ambitionierten Freizeitsport bis zum Leistungssport. Du musst kein bestimmtes Niveau mitbringen. Entscheidend ist, dass du wissen willst, wo du stehst, statt es zu vermuten.
Läuft das Assessment in der Gruppe oder einzeln?
Das Performance Assessment läuft immer als Gruppen- oder Workshop-Termin. Der Performance Deep Dive ist immer ein Einzeltermin, 1:1.
Wie lange dauert ein Assessment?
Das Performance Assessment dauert rund 90 bis 120 Minuten. Der Performance Deep Dive mit Ausdaueranalyse und detailliertem 3D Body Scan braucht etwa zwei Stunden.
Welche Tests mache ich?
Das hängt von Sportart und Profil ab. Wir messen in den Bereichen Kraft, Speed, Explosivität, Change of Direction, Ausdauer und Robustheit. Darin wählen wir die Tests, die für dich etwas aussagen. Beim Retest läuft dann exakt dasselbe Protokoll, sonst wäre der Vergleich wertlos.
Bekomme ich meine Resultate digital?
Ja. Die Messwerte sind praktisch live in der VYTA App. Die Auswertung mit Einordnung und Fokusbereichen folgt, sobald sie steht. Den Report kannst du mit Coach, Physio oder Verein teilen.
Was passiert nach dem Testing?
Du erhältst deine Stärken, deine Limitationen und die Fokusbereiche in der Reihenfolge, in der du sie angehen solltest, jeweils mit Begründung. Von dort aus hast du die Wahl: eigenständig weitertrainieren und später zum Retest kommen oder ins Performance Coaching einsteigen.
Was kostet ein Endurance Screening?
VO2max oder Laktat einzeln 249 CHF, beides kombiniert 349 CHF. Im Performance Deep Dive ist die Ausdaueranalyse enthalten, die Laktatmessung kostet dort 100 CHF zusätzlich. Ausdauertesting läuft immer bei uns in Winterthur.
Kann ein ganzes Team getestet werden?
Ja, das ist unser Combine-Format. Sinnvoll ist es ab rund zehn Personen, machbar bis hundert. Der grösste Testtag bisher hatte 65 Personen. Jede Person bekommt ein eigenes Profil, der Trainerstab zusätzlich Team Report und Leaderboard.
Was kostet ein Combine?
Der Preis richtet sich nach Teamgrösse, Testumfang und Standort. Wir erstellen nach dem Briefing eine Offerte mit fixem Tagessatz für den Testtag. Das heisst: keine Überraschungen. Schreib uns die Eckdaten und du bekommst innerhalb von zwei Arbeitstagen eine Zahl.
Kann VYTA zu unserem Standort kommen?
Ja. Die Messtechnik ist mobil, wir bauen die Stationen in eurer Halle, auf eurem Platz oder in eurem Kraftraum auf. Was es braucht, hängt vom Protokoll ab: ein harter, ebener Untergrund für die Sprünge, für Sprints am besten der Untergrund, auf dem ihr spielt, oder eine Halle. Für Ausdauertesting und den detaillierten 3D Body Scan kommt ihr zu uns nach Winterthur.
Buch dein Assessment.
Sag uns Sportart und Wunschtermin, wir schlagen dir einen Slot in Winterthur vor.
